Wat is Biodanza?

Biodanza betekent levensdans. Biodanza is een methode voor menselijke ontwikkeling en is ontwikkeld door Rolando Toro Araneda (1924 – 2010). In meer dan vijftig landen dansen tienduizenden mensen in Biodanza weeklessen of weekendworkshops.

Biodanza gebruikt muziek, beweging, expressie en het contact tussen de dansers om meer van jezelf te ontdekken. Daarmee helpt dansen om steeds meer je talenten te leven en te zijn wie je in essentie bent. Dansen brengt plezier en beweging in je leven!

De weeklessen van Biodanza zijn onder andere gericht op:

  • Het vergroten van je vitaliteit,
  • Het aanboren van je creativiteit,
  • Het herstellen van je balans tussen actief in het leven staan en het kunnen ontspanning
  • Het vergroten van het vertrouwen in jezelf
  • Het ontwikkelen van je vermogen om je verbinden met anderen